Yoga per principianti
Giovedì 4 luglio la prima lezione prova per i soci della Sezione di Cuneo con il maestro Davide Prakash Manfredi
La pratica dello yoga è sempre più diffusa dal momento che, come ormai tutti sanno, è di grande beneficio sia per lo spirito sia per il corpo… anche quello di chi va in montagna e crede di essere in forma. Perché quando, sdraiato su un tappetino, costui o costei dovrà flettere il busto e toccarsi gli alluci, scoprirà quanto induriti, magari proprio a causa del tanto camminare, sono i suoi muscoli.
Chi ancora non si è avvicinato a questa attività, ed è socio della Sezione CAI di Cuneo, potrà apprenderne i rudimenti in due lezioni prova tenute dal maestro Davide Prakash Manfredi;
la prima il 4 luglio, la seconda l’11 luglio, sempre alle ore 19,30, sempre in sede, in via Porta Mondovì 5 a Cuneo.
